Персональный фитнес тренер Антон Авдевнин, crossfit,Аэробно силовые комплексы,тяжелая атлетика.

anton@airgym.ru

+7(929) 597 33 79

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

АНТОН АВДЕВНИН

РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ ПРИ ПРАВИЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ

1   10   25   50   75   100

МОТИВИРУЙ СЕБЯ И ДРУГИХ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Тяжёлая атлетика предусматривает выполнение упражнений с большими отягощениями. В первую очередь к этим упражнениям относятся рывок и толчок штанги.

Аэробно силовые комплексы

Нагружая мышцы получается супер эффект сжигания жира.

 А чтобы эффект был долгоиграющим, нужно подключить другие упражнения к силовой аэробике.

CROSSFIT

 Круговая тренировка без отдыха, вы выполняете упражнения одно за другим без отдыха

МАСТЕР КЛАСС

Перезвоню после 10 утра и помогу решить вашу задачу

Вы готовы к переменам?

Создам детальный план  тренировок на пути к поставленной Вами цели.

На каждой тренировке , скажу вам, какие упражнения делать, сколько повторений, какие веса, очередность, и буду следить за вашим отдыхом между подходами. Все очень просто, Вам остается следовать плану и следить за своим прогрессом.

 

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Индивидуальный подбор тренировочной программы

и составление плана занятий на месяцы вперед:

Не пропусти!

 

Подписывайтесь!

Новое видео, обзоры, статьи!

 

Мастер спорта по жиму лежа.

Тренерская деятельность – 10 лет.

Опыт индивидуальных занятий – 10 лет.

Более 3 лет работал тренером в USA.

Действующий участник по жиму лежа в весовой категории до 80кг.

Более 4 лет занятием work out

Отзывы моих клиентов.

Заслуги и успехи

Провожу персональные тренировки в тренажерном зале,как на выезд,так и на моей территории,в пределах г.Москвы.  Консультации по спортивному питанию,по вопросам набора мышечной массы, похудения, спортивной диеты, а также составления тренировочных программ с учетом Ваших возможностей и оборудования Вашего спортзала.

 

Остались вопросы? Задайте их мне!

Почему стоит позвонить?

Только здесь Вы будете платить разумную цену за профессиональные услуги.

© made by USA group 2014 Персональный тренер А. Авдевнин bodybuildingusa

adcitymag
Яндекс.Метрика