100% Casein Protein 1 820 гр.

Производитель Optimum Nutrition
Модель Product 9194
Вес 1,820.00г

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быс..

Цена:

65р. 61р.

Есть в наличии
Доставка
Доставка

Примерно 1-2 дня

Способы оплаты
Способы оплаты

Электронные платежи

Гарантия качества
Гарантия качества

Вся продукция сертифицирована

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, 

Отзывы о товаре
Средняя оценка 4 / 1 text_reviews1

Похожие товары

100% Casein Protein 908 гр.

39р.

Aminoblast BCAA Powder 500 гр.

24р.

PRO BCAA 390 гр.

24р.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2 270 гр.

65р. 62р.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 454 гр.

16р.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 907 гр.

31р. 26р.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 4 540 гр.

114р. 107р.

100% Platinum Casein 908 гр.

42р.