Легкий салатик

КБЖУ на 100г= 52/3,8/2,5/3

Ингредиенты:
◽️ огурец — 1 шт.
◽️ редис — 7-8 шт.
◽️ зелёный лук — по вкусу
◽️ яйца отварные — 2 шт.
◽️ натуральный йогурт для заправки — 80 гр.
◽️ соль — по вкусу

Приготовление:
Отвариваем яйца, все мелко нарезаем и заправляем йогуртом

Легкий салатик

Кбжу 270/17/13/19
ингредиенты и приготовление: пекинская капуста 100-150г, сыр 40г нарезаем кубиками, кукуруза 80-100г ( как больше любите), красный перец 50-80г, йогурт 40г для заправки и ЧЕСНОК! Измельчить. Солим и перчим по вкусу

⠀#салат@fitness_recepty

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях