Спортивное питание

Очень вкусны салатик на 67 калорий


КБЖУ на 100гр 67/7.6/1.4/5.6

Ингредиенты:
– 100гр отварной индейки/курицы
– 70гр помидорок черри/обычных
– 70гр пекинской капусты
– 70г перца
– 100гр консервированной фасоли
– 2 перышка зеленого лука
– 50гр 10% сметаны
– 3гр горчицы (можно без нее)
– соль, перец.

Приготовление:
Порезать индейку, помидоры, лук, капусту.
Сделать заправку из сметаны, соли, перца и горчицы.
Все перемешать.

Приятного аппетита!!!

Очень вкусны салатик на 67 калорий

Первоисточник

You may also like