1. Кефир ＋ банан ＋ малина ＋ мёд ＋ овсяные хлопья
2. Яблоко ＋ киви ＋ банан ＋ вода
3. Банан ＋ хурма ＋ грецкий орех
4. Банан ＋ авокадо ＋ финики ＋ вода ＋ кешью
5. Творог ＋ молоко ＋ черника
#коктейль@fitness_recepty
Куриные рубленые котлеты с цветной капустой и болгарским перцем
Κaкиe хopoшиe фигуpки cкpывaлиcь зa cлoями излишecтв
