Просто обалденный паштет для завтрака

КБЖУ на 100 гр 259/20,8/17,6/4,2

Куриная печень 600 гр
сливочное масло 40 гр
лук репчатый 100 гр
морковь 100 гр
масло растительное 10 гр
сыр мягкий сливочно-творожный 110 гр
соль, перец, чеснок, зелень

Печень отвариваем. Лук и морковь с чесноком нарезаем на кусочки и обжариваем с маслом.
В чашку кладем горячую отварную печень и поджаренные овощи, кладём сливочное масло туда, соль и перец по вкусу. Всё перемалываем блендером, я делала погружным. Зелень измельчаем и смешиваем с мягким сыром. На стол кладём пергамент и выкладываем паштет из печени в виде прямоугольника, а сверху второй слой — сырный. Закручиваем аккуратно рулетом и убираем в холодильник остывать
#завтрак@fitness_recepty

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях