БАНАНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК 🍌

🔸Основа:
Овсяная мука — 130 гр.
Яйцо — 1 шт.
Сливочное масло — 7 гр.
Молоко — 40 гр.
Подсластитель
Щепотка соли. 🔹Растопить сливочное масло.
🔹Яйцо смешать с сахзамом, солью, молоком и маслом. 🔹Всыпать муку, перемешать ложкой, а затем уже руками. По необходимости добавить ещё молоко или муку.
🔹Тесто распределить по разъёмной форме (16 см), формируя бортики. 🔸Банановый чизкейк:
Банан спелый — 140 гр.
Творожный сыр — 140 гр.
Творог 0% — 80 гр.
Молоко — 50 гр.
Яйцо — 1 шт.
Кукурузный крахмал — 25 гр.
Подсластитель 🔹Все ингредиенты пробить погружным блендером. 🔹Вылить массу на основу.
🔹Поставить в духовку на час при 160 гр.
🔹Остудить в духовке, затем убрать в холодильник на ночь. Утром аккуратно достать из формы и украсить по вкусу. Приятного аппетита! 😘💗
✅КБЖУ на 100 грамм: 180/7,7/8,2/18,8

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях