Вкусный ужин за 3 минуты 🥗

🔸 на 100грамм — 73.09 ккал
🔸 Б/Ж/У — 7.83/3.76/3.64
Ингредиенты:
— капуста белокочанная — 120 гр (у меня от белой дачи, уже нарезанная)
— огурец — 100 гр
— сыр легкий — 50 гр
— ветчина из индейки — 50 гр
— для заправки я использовала сметану 10%, но вы можете выбрать по своему вкусу натуральный йогурт или что-то иное!
Приготовление:
Как и написала выше- капуста у меня уже была нарезанной, а огурец, ветчину и сыр я натерла на терке. Все смешала и заправила сметаной. Солить я не стала, так как в ветчине и сыре достаточно соли, но вы ориентируйтесь на свой вкус )
Приятного аппетита! 😋

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях