Калорийность 110 ккал на 100 гр

На 2 порции:

1 авокадо
1 банан
1 чашку (100 гр) смородины

пробиваем блендером, перекладываемой в пластиковый стаканчик/форму и убираем в морозилку на 4 часа или на ночь! Достаём и наслаждаемся натуральной и вкусной мороженкой