Кбжу на 100г = 140/27/5/2

куриное филе — 450г
репчатый лук — 1шт
моцарелла — 100г
помидоры — 150г
чеснок — 1 зубчик
соль, перец

Куриное филе измельчить ножом, добавить мелко порезанный лук, чеснок, соль и перец.

Влажными руками сформировать желаемого размера лодочки сразу на противне.

Начинить лодочки начинкой из моцареллы и помидоров.

Запекать при 180° 30мин. ничем не накрывая.