Если у вас есть лишний вес, то в первую очередь страдает сердечно-сосудистая и опорно-двигательная система, лишний вес провоцирует различные нарушения обмена веществ.

Действенный способ предотвратить это-похудение. Но во всем нужна мера, экстремальное похудение приводит к обвисанию кожи.