🔹

🔸 На 100 гр — 100.71 ккал 🔸 белки — 19.98 🔸 жиры — 1.63 🔸 углеводы — 1.62 🔸

Ингредиенты:
Куриная грудка — 700 г
Апельсин -1 шт
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получились кармашки. Посолить, поперчить. В кармашки положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30.
Украсить и можно подавать

Приятного аппетита!