Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь!
на 100грамм — 93.7 ккалБ/Ж/У — 8.04/4.64/5.59 Ингредиенты: Брокколи — 500 г Яйца — 5 шт…
на 100грамм — 93.7 ккалБ/Ж/У — 8.04/4.64/5.59 Ингредиенты: Брокколи — 500 г Яйца — 5 шт…
Профессиональная бритва для домашнего использования, я сэкономил уже кучу денег! Качество отличное. 3аказывал здесь https://vk.cc/c57hrQ
Девушки точно не хрупкие создания
на 100грамм — 149.08 ккал, Б/Ж/У — 4.83/2.74/27.23 Ингредиенты: Овсяные хлопья 100 г Бананы 300 г Молоко…
10 Minute Abs Workout — Fitness Blender Abs and Obliques Routine
В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток. У этой доступной всем…
на 100грамм — 141 ккалБ/Ж/У — 5/2/27 Ингредиенты: Кефир 1% — 400 мл Манка — 1,75 стак….
Все очень просто: если порции уменьшить в размерах, но при этом «поставлять» в организм калории каждые 2-3…
отварное куриное филе яйца свежий огурец маринованный огурец зелёный горошек Заправка сметана горчица соль, перец, зелень
Тесто 250г ц/з муки щепотка соли 1ст.лож.любого масла 150г.сметаны. Замесить тесто и раскатать в тонкий пласт, выложить…
Кбжу на 100г = 133/19/4/3,4 400г куриного филе 200мл.сливок любой жирности 2 зубчика чеснока 1ч.лож. ол.масла 1ч.лож.ол.масла…
154463
Когда нет времени на приготовление полноценного блюда, можно воспользоваться рецептом горячих бутербродов. Все ингредиенты есть практически в…
Теперь никто не назовёт её бабушкой
На самом деле, сравнивать тут нечего, и так все ясно по БЖУ. А что выбрали бы вы?
на 100грамм — 128.19 ккалБ/Ж/У — 14.46/7.08/1.8 Ингредиенты: Филе рыбное — 400г Лук репчатый — 1шт Морковь…
куриное филе — 200г (запеченое или отварное) сливочный сыр — 50г мягкий творог — 50г 1зубчик чеснока…
Разогреваем антипригарную сковороду на температуре выше среднего, кладём стейки лосося и ждём пока бока рыбки не побелеют…
Кбжу на 100г = 140/10/5/12 фарш из филе куриного бедра — 450г 1 луковицв 1 зубчик чеснока…