Хороший сериал был!
А вот и актеры 18 лет спустя.
Отлично выглядит в свои 50!
Такая стройная и спортивная!
10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!
Сохрани себе! 1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии на 100грамм — 116.52 ккалБ/Ж/У — 18/4.53/0.47…
Программа приседаний на 30 дней.
1 день: 30 2 день: 45 3 день: 55 4 день: — 5 день: 75 6 день:…
Приготовьте себе на обед быструю, лёгкую запеканку из курицы
на 100грамм — 122.36 ккалБ/Ж/У — 15.81/4.04/4.57 Ингредиенты: 150 г куриное филе (отварное) 1 шт яйцо куриное…
Такие нежные и сочные куриные котлетки.
Готовим обязательно!
Сочный стейк из куриной грудки: вся магия в особом маринаде!
на 100грамм — 126.13 ккалБ/Ж/У — 19.51/4.83/1.22 ✒Ингредиенты: • Куриная грудка — 500 г • Лимонный сок…
Упругий пресс в домашних условиях.
Быстро и легко
Правильная пицца: 6 потрясающе вкусных начинок
Сохрани себе пригодиться! 1. Овсяноблин (основа) + натуральный йогурт + горчица + отварная говядина + помидор +…
10 мин для пресса
10 Minute Abs Workout — Fitness Blender Abs and Obliques Routine
Почему полезно поднимать ноги на стену
В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток. У этой доступной всем…
Манник
на 100грамм — 141 ккалБ/Ж/У — 5/2/27 Ингредиенты: Кефир 1% — 400 мл Манка — 1,75 стак….
Дробное питание + 2 варианта меню на неделю
Все очень просто: если порции уменьшить в размерах, но при этом «поставлять» в организм калории каждые 2-3…
Горячие бутерброды
Когда нет времени на приготовление полноценного блюда, можно воспользоваться рецептом горячих бутербродов. Все ингредиенты есть практически в…
Знаменитости сейчас и в молодости.
Интересно сравнить!
Посмотрите как менялся Саша Ревва с супругой.
Совсем другие люди!