Белковые конвертики

3 яйца+молоко 2-3 ст л
специи/соль по вкусу
творог
сыр
помидоры

Разбиваем яйца, добавляем молоко и специи и все смешиваем
Жарим на хорошо разогретой сковороде 1/3 нашего яичного теста.
Когда схватится верх выкладываем начинку
Она может быть любой
Заворачиваем конвертик и жарим ещё минутку, чтобы сыр расплавился

Белковые конвертики

3 яйца+молоко 2-3 ст л
специи/соль по вкусу
творог
сыр
помидоры

Разбиваем яйца, добавляем молоко и специи и все смешиваем
Жарим на хорошо разогретой сковороде 1/3 нашего яичного теста.
Когда схватится верх выкладываем начинку
Она может быть любой
Заворачиваем конвертик и жарим ещё минутку, чтобы сыр расплавился
#завтрак@fitness_recepty

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях