🔸на 100грамм — 93.6 ккал🔸Б/Ж/У — 6.01/5.22/2.97🔸
⠀
Ингредиенты:
— половина среднего кабачка
— 2 яйца
— 30 г тёртого сыра
— 1 помидор
— Специи по вкусу (у меня копчёная паприки, сушеный чеснок) и соль
— Зелёный лук
⠀
Приготовление:
Приготовление на видео🎥 Смешиваю все ингредиенты (сыр и кабачки нужно предварительно натереть, помидор нарезать кубиком и лук мелко). Смесь оправляю в формочки и выпекаю при 180С около 20 минут
Приятного аппетита!
