Рацион дня!

Завтрак: Рыбка, яйца, авокадо, хлебцы и овощи. Цикорий сосливками Перекус: Чиа залиты теплой водой и печеные яблоки Обед: Салат овощной с брынзой Ужин: Творог мягкий с печёными яблоками и корицей