Рулет с творогом и сыром

Кбжу на 100 гр: 183/13/8/14

⠀Ингредиенты:
лаваш армянский — 200 гр;
творог 9% от — 360 гр;
сыр твёрдый — 100 гр;
йогурт натуральный — 100 гр;
помидоры — 100 гр;
зелень — по вкусу;
яйцо (желток) — 1 шт;
кунжут по желанию;
соль и специи по вкусу.

Зелень нашинковать, помидор порезать кубиками, сыр натереть на тёрке.
Смешать творог с зеленью и помидором, посолить.
Расстелить лист лаваша, смазать йогуртом, посыпать тертым сыром.
Сверху выложить второй слой лаваша, смазать оставшимся йогуртом и равномерным слоем распределить творожную начинку.
Свернуть рулет, смазать его желтком и посыпать кунжутом.
Запекать в духовке при 180 гр 15-20 мин.

#запеканка@fitness_recepty

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях