«Салат MADO с тунцом»

Тунец натуральный (очень важно -без масла)- 150 грамм
Салат Айсберг (с ним вкуснее и сочнее всего) — 100 грамм
Морковь — 1 шт.
Кукуруза — 3 ст.л
Черри помидор — 6-7 шт.
Болгарский перец (можно разных цветов)
Авокадо- 1/2
огурец соленый — 1 шт
Соус для заправки :
уксус бальзамический, гранатовый соус («Наршараб»), масло оливковое (или любое другое) — по 1 ст.л. Соевый соус — 2 ст. л

Морковь на крупную терку, перец, авокадо и соленый огурец- нарезаем соломкой, Айсберг рвём на кусочки, черри — пополам… выкладываем в произвольном порядке все ингредиенты
поливаем соусом и сверху выкладываем тунец
#салат@fitness_recepty

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях