Табата — эффективный способ привести в порядок тело, внести разнообразие в привычные занятия спортом и повысить выносливость
Вот так кpасиво шведская супеpмoдель Эльза Хоск мoтивирует нас на рeгулярные занятия спoртом и пoкупку нового кoмплекта бeлья.
Занятия спортом не только положительно влияют на фигуру, но и на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, лимфатическую системы.
Уилл Смит очень классно выглядит в свои 53, регулярные занятия спортом, бег, питание помогают ему оставаться в такой форме!