час — AIRGYM

9 простых способов сжечь 500 калорий за час

4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 👌

1. Отжимания. Время: 30 секунд. 2. Выпады. Время: 60 секунд. 3. Бег в упоре...

4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

1. Отжимания. Время: 30 секунд. 2. Выпады. Время: 60 секунд. 3. Бег в упоре...

Трeбуются разнорабочиe, зарплата 150 рублeй в час