Диетологи разработали список продуктов, которые категорически нельзя есть при похудении, поскольку они содержат легкоусвояемые углеводы и жиры,
Диетологи рекомендуют регулярно включать в рацион рыбу: она содержит много полезных для организма человека веществ
Диетологи рекомендуют регулярно включать в рацион рыбу: она содержит много полезных для организма человека веществ.
Диетологи сошлись во мнении, что оптимальный режим питания для плавного и безопасного снижения веса — кетогенная диета