Фаршированная грудка
КБЖУ на 100 гр 156/20/4/3 Филе грудки 400 гр ; овощи 70 гр; Чеснок 1 зуб ;…
грудка
Куриная грудка с нутом
КБЖУ на 100 гр ~99.5/14.2/2.5/5.4
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Куриная грудка под шубой.
На 100 грамм — 96.91 ккал белки — 10.6 жиры — 3.06 углеводы — 7.15 Ингредиенты: Грудка…
СЛИВОЧНАЯ ГРУДКА!
Худей вкусно ⠀ Ингредиенты: — Куриная грудка — 800 г — Чеснок — 3-4 зубчика — Шпинат…
Куриная грудка в сливочном соусе с чесноком и петрушкой.
— 400г куриного филе — 200мл.сливок любой жирности — 2 зубчика чеснока — 1ч.лож. ол.масла — 1ч.лож.ол.масла…
Грудка с помидорами и сыром
#курица@fitness_recepty
Куриная грудка с томатами
Кбжу на 100 гр: 155/23/6/2 Берём куриную грудку весом примерно 800 гр, делаем дырочки. Вставляем туда кусочки…
Грудка с помидорами и сыром
#курица@fitness_recepty
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Куриная грудка в сливочном соусе с чесноком и петрушкой.
— 400г куриного филе — 200мл.сливок любой жирности — 2 зубчика чеснока — 1ч.лож. ол.масла — 1ч.лож.ол.масла…
Куриная грудка с томатами
Кбжу на 100 гр: 155/23/6/2 Берём куриную грудку весом примерно 800 гр, делаем дырочки. Вставляем туда кусочки…
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Куриная грудка в йогурте
КБЖУ на 100 гр. готового блюда: 155/ 22,49/ 5,71/ 2,25 ⠀ Ингредиенты: филе курицы- 780 гр. томаты-…
Грудка с помидорами и сыром
#курица@fitness_recepty
Куриная грудка в йогурте
КБЖУ на 100 гр. готового блюда: 155/ 22,49/ 5,71/ 2,25 ⠀ Ингредиенты: филе курицы- 780 гр. томаты-…
Куриная грудка с грибами в кефире
На 100гр: ккал – 91.3, Б – 10, Ж – 4.9, У – 1.7. Состав (~ на…
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Куриная грудка с грибами в кефире
На 100гр: ккал – 91.3, Б – 10, Ж – 4.9, У – 1.7. Состав (~ на…
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Куриная грудка с овощами
Ингредиенты: Куриная грудка — 4 шт. Луковица — 1–2 шт. Чеснок — 4–6 зубчиков Стебель сельдерея —…
Куриная грудка с грибами в кефире
На 100гр: ккал – 91.3, Б – 10, Ж – 4.9, У – 1.7. Состав (~ на…
Грудка в сливочно-грибном соусе
КБЖУ 115/15.4/4.5/3 Ингредиенты: Куриная грудка 400г Шампиньоны 150 г Луковица 1шт. Сливки 200 мл Мука ц/з или…
Грудка с помидорами и сыром
#курица@fitness_recepty
Куриная грудка в йогурте
КБЖУ на 100 гр. готового блюда: 155/ 22,49/ 5,71/ 2,25 ⠀ Ингредиенты: филе курицы- 780 гр. томаты-…
Куриная грудка под шубой.
На 100 грамм — 96.91 ккал белки — 10.6 жиры — 3.06 углеводы — 7.15 Ингредиенты: Грудка…
Грудка с помидорами и сыром
#курица@fitness_recepty
Куриная грудка под шубой.
На 100 грамм — 96.91 ккал белки — 10.6 жиры — 3.06 углеводы — 7.15 Ингредиенты: Грудка…
Куриная грудка с овощами
Ингредиенты: Куриная грудка — 4 шт. Луковица — 1–2 шт. Чеснок — 4–6 зубчиков Стебель сельдерея —…
Куриная грудка, пропитанная соками и ароматами овощей.
Ингредиенты: куриная грудка — 1 шт. кабачок средний — 1 шт. морковь средняя — 1 шт. луковица…
Грудка с помидорами и сыром
#курица@fitness_recepty
Кyриная грудка с томатами и чесноком
Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль —…
Куриная грудка под шубой.
На 100 грамм — 96.91 ккал белки — 10.6 жиры — 3.06 углеводы — 7.15 Ингредиенты: Грудка…
Куриная грудка с грибами в кефире
На 100гр: ккал – 91.3, Б – 10, Ж – 4.9, У – 1.7. Состав (~ на…