В этом случае вы выполняете три сета каждого упражнения с определенным количеством повторов, выполняемых в каждом сете.
Когда вы находитесь на правильном питании, очень важно выбирать правильные сладости и не перебарщивать с их количеством
Ровно как углеводы бывают простыми и сложными, жиры также отличаются друг от друга количеством атомов и структурой
AIRGYM
AIRGYM 
