AIRGYM
Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом
Главная
Мода
Здоровое питание
Метка:
сета
Фитнес
airgym
·
23.01.2023
В этом случае вы выполняете три сета каждого упражнения с определенным количеством повторов, выполняемых в каждом сете.
0
Фитнес
airgym
·
23.01.2023
Тренировка со скоростными сетами — это система, при которой вы меняете скорость повторов во время сета.
0
AIRGYM
Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом
Главная
Мода
Здоровое питание
