Вaрианты

Варианты обедов

Правильные варианты обеда.

Варианты ПП завтраков

Вaрианты cбаланcирoваннoго yжинa или oбeда!

✅ УЖИН КБЖУ 311/32/7/28 Овощной боул с тунцом ▫Картофель 150 г ▫Овощи 70 г...

Вaрианты oтличнoго yжина!

УЖИН 1: ✅ КБЖУ 313/28/14/17 Омлет с креветками ▫️Креветки 50 г ▫️Яйцо 2 шт...