AIRGYM
Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом
Главная
Мода
Здоровое питание
Метка:
витамином
Спортивное питание
airgym
·
01.12.2022
Чтобы пополнить организм витамином В1, необходимо употреблять в пищу такие продукты как: орехи и семена, нежирную свинину, спаржу, шпинат, пшеничный хлеб, фасоль, зеленый горошек.
0
Спортивное питание
airgym
·
26.11.2022
Чтобы пополнить организм витамином D, необходимо употреблять в пищу такие продукты как: рыбий жир, говяжья печень, яйца, сырое молоко, черная и красная икра, сыр рикотта, палтус, сельдь, скумбрия.
0
Спортивное питание
airgym
·
25.11.2022
Чтобы пополнить организм витамином А употребляйте больше в пищу такие продукты как: морковь, брокколи, зеленый лук, виноград, рыбий жир, печень, яичный желток, сливочное масло, сыр.
0
Спортивное питание
airgym
·
24.11.2022
Чтобы пополнить организм витамином С, употребляйте в пищу такие продукты как: шиповник, цитрусовые, помидоры, сладкий перец, облепиху, смородину, укроп, петрушку, капусту, яблоки.
0
Спортивное питание
airgym
·
16.01.2022
Киви содержит больше витамина С, чем апельсик или лимон, богат калием, кальцием, витамином Е, что полезно для страдающих повышенным артериальным давлением и заболеваниями сердца.
0
AIRGYM
Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом
Главная
Мода
Здоровое питание
