выполняемых

В этом случае вы выполняете три сета каждого упражнения с определенным количеством повторов, выполняемых в каждом сете.

Первый сет выполняется всего с пятью повторами. Это хороший диапазон повторов для максимального развития...

Меню

Поиск

Мы в соц. сетях

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования

Что будем искать? Например,Мода