салатик
Салатик к ужину.
отварное куриное филе яйца свежий огурец маринованный огурец зелёный горошек Заправка сметана горчица соль, перец, зелень
Вкусный салатик
ᅠ Ингредиенты: Шампиньоны — 4 шт. Филе индейки ~150 г Корнишоны — 4-5 шт. Яйца — 1-2…
Простой и полезный салатик
На 100 гр — 70.69 ккал белки — 5.65 жиры — 3.77 углеводы — 3.17 Ингредиенты: 400…
Вкусный летний салатик
⠀КБЖУ на 100 грамм — 66/5/2/6,5 Общий вес продукта ~ 630г. ⠀ Ингредиенты: 8 крупных шампиньонов 1…
Это самый вкусный салатик, вечером можно
⠀⠀ Все ингредиенты добавляем в равных пропорциях: Шампиньоны приготовленные ( на сковороде, немного добавив масла) Перец болгарский…
Вкусненький салатик из куриного филе с ананасом
на 100грамм — 142.27 ккал Б/Ж/У — 10.5/3.84/16.45 Ингредиенты: Куриное филе Яйца Консервированная кукуруза Консервированные ананасы Маринованный…
Легкий салатик
крабовые палочки 100гр, перец болгарский 1шт, листья салата, яйца вареные 3шт, огурец свежий1шт лук красный половинка заправка…
Легкий салатик
Кбжу 270/17/13/19 ингредиенты и приготовление: пекинская капуста 100-150г, сыр 40г нарезаем кубиками, кукуруза 80-100г ( как больше…
Салатик с индейкой
ᅠ Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70…
Вкусный лёгкий салатик
Кбжу 270/17/13/19 ингредиенты и приготовление: пекинская капуста 100-150г, сыр 40г нарезаем кубиками, кукуруза 80-100г ( как больше…
Простой и вкусный салатик
⠀КБЖУ в 1 порции:420/26,2/14,2/47 Вес 1 порции 420 грамм На 1 порцию: рис отварной (в сухом виде…
Легкий салатик
КБЖУ на 100г= 52/3,8/2,5/3 Ингредиенты: ◽️ огурец — 1 шт. ◽️ редис — 7-8 шт. ◽️ зелёный…
Обалденный салатик
⠀ Выход ~420г. / 2 порции. ⠀ КБЖУ на 100г.: 116/9.4/7/2.6. ⠀ Ингредиенты для салата: — 2…
Вкусный салатик
КБЖУ~169.9/19.5/9.2/1.8
Очень вкусный салатик на обед
Листья салата с курицей на гриле, отварным яйцом, помидорами, огурцом, авокадо, оливками и Фетой. Заправлен лимонным соком…
Белковый салатик
Кбжу на 100г: 81/11/3,1/1,6 Ингредиенты: банка тунца 185г в собственном соку, огурец, 2 варёных Яйца, лук зелёный,…
Очень вкусный салатик
⠀КБЖУ на 100 гр.: 155/5,7/13,5/2,8 Ингредиенты: шампиньоны 200 гр консервированные (можно свежие поджарить) оливки 90 гр (1…
Вкусный салатик на ужин
-пекинская -огурец -помидор -курица(варёная без кожи) -зелень -яйца Заправка (варианты ): йогурт(без добавок) сметана оливковое+лимонный сок
Салатик с индейкой
ᅠ Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70…
Сытный, но легкий салатик!
на 100грамм — 66.95 ккал, Б/Ж/У — 9.51/1.23/3.96 Ингредиенты: Зеленые яблоки 2 шт. Свежие огурцы 3-4…
Вкусный салатик из тунца
на 100грамм — 88.08 ккалБ/Ж/У — 13.07/3.21/0.96 Ингредиенты: Тунец консервированный 1 банка Яйца Огурцы Зелень и сок…
Вкусный салатик из тунца
на 100грамм — 88.08 ккалБ/Ж/У — 13.07/3.21/0.96 Ингредиенты: Тунец консервированный 1 банка Яйца Огурцы Зелень и сок…
Безумно вкусный салатик.
ᅠ Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70…
Безумно вкусный салатик.
ᅠ Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70…
Диетический куриный салатик
Ингредиенты: Филе куриное — 400 г Капуста китайская — 200 г Огурец — 1 шт. Перец сладкий…
Салатик с индейкой
ᅠ Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70…