1. Вода 100-150мл, 1/2 авокадо, 1 киви, 100г ягод малина/ежевика
2. Вода 100-150 мл, 2 киви, 1 яблоко, 2 листика мяты
3. Вода 100мл, 1 огурец, 2 черешка сельдерея, лимонный сок 1 чл
4. Вода 100мл, брокколи 150г, сок лайма 2-3 чл, листа салата 20г

#коктейль@fitness_recepty

Полезные смузи