⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀⠀Ингредиенты:
⠀⠀цветная капуста
⠀⠀брокколи
⠀⠀стручковая фасоль
⠀⠀Консервированная кукуруза
⠀⠀соевый соус
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Приготовление:

Капуста, стручковая фасоль замороженная, предварительно не размораживаем.
⠀⠀Кукуруза консервированная, добавить уже в готовое блюдо.
⠀⠀Способ приготовления прост: обжарить все овощи в небольшом количестве соевого соуса 5-6 минут, овощи должны остаться хрустящими, добавить кукурузу и готово

#гарнир@fitness_recepty