Спортивное питание

Свинина с овощами

Ингредиенты:
1.Свинина(мякоть) или говядина-500гр
2.Лук-1шт
3.Морковь-1шт
4.Фасоль стрючковая-1уп
5.Набор овощей Рататуй-1уп
6.Масло рост, соль,перец, специи
7.Чеснок-3 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1.Моем и режим свинину,даём стечь воде
2.Жарим на ростительном масле
3.Дабовляем лук,затем морковь порезанную треугольниками,тушим 10минут
4.Солим,перчим,дабовляем специи
5.Выкладываем фасоль,тушим еще 15минут
6.Следом выкладываем Рататуй,тушим,выдавливаем чеснок
7.Все хорошо перемешиваем,накрываем крышкой,выключаем печку
#говядина@fitness_recepty

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

Свинина с овощами

You may also like