Спортивное питание

Вкусный белковый салат


Ингредиенты:
Красная фасоль консервир. 1 банка
Филе куриное отварное 1 шт.
Помидор 1 крупный
Перец болг 1/2 шт.
Красный лук 1 небольш.
Кинза и укроп небольшой пучок
Сметана для заправки
Соль, перец
Можно добавить измельчённые грецкие орехи
Помидор, перец, курицу нарезать небольшими кубиками. Лук тонкими полукольцами. Зелень измельчить. Все ингредиенты смешать. Из банки с фасолью слить всю жидкость, добавить в салат. Заправить сметаной, посолить, поперчить и подавать к столу.

Вкусный белковый салат

You may also like