Перекачивание тела — это процесс активного тренировочного режима и поддержания определенной диеты для достижения желаемой формы и массы тела, обычно с использованием силовых упражнений и подходящего питания.
Количество лишней кожи, которая остается после похудения, зависит от нескольких факторов, включая количество потерянного веса, длительность набора веса, возраст, генетика и общее состояние кожи.
