Магний, содержащийся в миндали, дарит ощущение благополучия, снимает усталость и напряжение, облегчает боли в голове и помогает стабилизировать артериальное давление.

Разнообразив свой рацион миндалем, вы сможете насладиться не только его отличным вкусом, но и положительными эффектами на здоровье.