Если у вас скопилась сера в ушах и вызвала проблемы, лучше обратиться к специалисту в ЛОР-клинику.

Самостоятельные попытки удаления серной пробки с помощью острых предметов или ватных палочек могут повредить барабанную перепонку или ухудшить ситуацию.

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях