на 100грамм — 67.22 ккал
Б/Ж/У — 3.46/3.02/6.28
Ингредиенты:
— 1 шт. кабачок
— 2 шт. яйца
— 150 мл. молока
— 70 гр. твёрдого сыра
— пучок зелени (укроп/петрушка)
— 1 ст.л. растительного масла
— 2 ст.л. муки (рисовая)
— соль, чёрный молотый перец
Приготовление:
1. Кабачок натереть на мелкую тёрку, хорошо отжать.
2. Добавить яйца, молоко, мелкорубленную зелень, сыр, растительное масло, посолить/поперчить и хорошо размешать.
3. Добавляем муку, размешиваем.
4. Жарим на а/п сковороде.
Приятного аппетита!
