⠀
куриная грудка / пекинская капуста / помидор / огурец / сметана
⠀
куриная грудка / лук / огурец / яйцо / помидоры Черри / соевый соус
⠀
куриная грудка / морковь / зелёный горошек(консервированный) / соль, перец / натуральный йогурт
⠀
куриная грудка / яйцо / сыр(жирностью до 30%) / грибы / зелень / натуральный йогурт
⠀
*КБЖУ указано на весь объём первого рецепта.
⠀

⠀
куриная грудка / пекинская капуста / помидор / огурец / сметана
⠀
куриная грудка / лук / огурец / яйцо / помидоры Черри / соевый соус
⠀
куриная грудка / морковь / зелёный горошек(консервированный) / соль, перец / натуральный йогурт
⠀
куриная грудка / яйцо / сыр(жирностью до 30%) / грибы / зелень / натуральный йогурт
⠀
*КБЖУ указано на весь объём первого рецепта.
⠀
#салат@fitness_recepty