КБЖУ на 100 гр 91,23/9,78/4,01/3,62/

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ
Вареная куриная грудка-200 гр
Консервированная кукуруза — 100 гр
Варёное яйцо — 2 шт
Помидор- 1 шт
Огурец — 1 шт
Соль, специи по вкусу
Йогурт или сметана — 50 гр
Приготовление:
Отварить куриную грудку и яйца. Все ингредиенты нарезать, смешать салат, посолить и заправить йогуртом или сметаной (кому как нравится).
Приятного аппетита!
_