Так делать не стоит, важно распределять суточную норму и как только вы ощущаете чувство жажды-пить.

Чрезмерное разовое потребление жидкости может привести к вымыванию натрия, что приводит к неприятным последствиям:

-тошнота
-головокружение
-усталость
-нарушение координации движений.