180 мл растительного молока
30 г семян чиа
1 стл сиропа топинамбура
натуральная ваниль
зелёный и синий чай в качестве натурального красителя
——————
Все смешиваем и оставляем на ночь в холодильнике.

#завтрак@fitness_recepty