Причины повышенного веса у детей. Могут быть самыми разными. Это:
— наследственность
— нарушение обмена веществ
— прием гормональных лекарств или антидепрессантов
— слабая физическая активность
Для более точного определения причин повышения веса, необходимо сдать анализы:
— анализ крови и мочи на уровень гормонов
— биохимический анализ крови на определение глюкозы в крови, холестерина и мочевой кислоты
Для лучшего контролирования веса у ребенка, необходимо:
— уменьшить потребление жирной пищи и соли
— питаться небольшими порциями
— не есть за 3 часа до сна
— убрать из рациона газировки, фастфуды, чипсы и т.п.
— следить за регулярным употреблением воды
При первых симптомах появления ожирения у ребенка, посетите врача – диетолога.
