Фаршированная тыква

mBDSLSWrlQI - Фаршированная тыква

⠀ Ингредиенты: Тыква – 1кг. Куриное филе – 300гр. Рис – 150гр Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Приправа для плова – 10гр. Соль по вкусу. Масло для жарки ⠀ Рис промываем ставим варится. Как закипит вода, уменьшаем огонь и варим 10 минут. Сливаем воду. ⠀ Филе курицы нарезаем на не большие кусочки […]


Ингредиенты:
Тыква – 1кг.
Куриное филе – 300гр.
Рис – 150гр
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Приправа для плова – 10гр.
Соль по вкусу.
Масло для жарки

Рис промываем ставим варится. Как закипит вода, уменьшаем огонь и варим 10 минут. Сливаем воду.

Филе курицы нарезаем на не большие кусочки и обжариваем до полуготовности.
И добавляем к рису.

Лук нарезаем полукольцами. Морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук с морковью до мягкости. Добавляем к рису с курицей. Солим, приправляем приправой для плова и тщательно перемешиваем.

Тыкву моем, отрезаем крышечку и ложкой выскребаем семечки.
Фаршируем тыкву рисом с курицей. Закрываем крышкой от тыквы и заворачиваем в фольгу.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.

Подавать рис с курицей, нужно прямо в тыкве — это выглядит ПОТРЯСАЮЩЕ!!!

Спортивная фигура для вашей мотивации!

Подробнее

Подробнее
Меню

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования

Что будем искать? Например,Мода