Просто и вкусно!
Ингредиенты:
Пачка замороженой фасоли
Говядина 500 гр
Морковь 1шт
Лук 1 шт
Соевый соус 5 ст.ложек
Масло растительное 2 ст.ложки
В кастрюле ставим кипятиться воду. Когда закипит, бросаем в воду замороженную фасоль на 5 минут, далее сливаем горячую воду и заливаем холодной водой. Оставляем отдыхать)
Говядину нарезаем на тонкие пластинки. И обжариваем на масле, Добавляем на нарезанную кружочками морковь и лук. Обжариваем минут 10. Сливаем воду с фасоли и добавляем фасоль к мясу, закрываем крышкой и тушим 10 минут. Вливаем соевый соус и тушим еще 10 минут. Все, готово. При желании можно в рецепт добавить приправы, чеснок, перец. Главное не солить, так как в рецепте уже есть соевый соус. Блюдо получается сочным и вкусным
#говядина@fitness_recepty
