AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

Яичная запеканка с фасолью и сыром

ebbvgAAjJ4Y - Яичная запеканка с фасолью и сыром

КБЖУ на 100 грамм 144/11/9/2
КБЖУ порции 359/28/22/5

2 яйца
2 ст.ложки молока
70 грамм фасоль стручковая
60 грамм сыр адыгейский

Яйца перемешать с молоком, посолить.
В форму разложить фасоль, залить яичной смесью. Сверху положить сыр.

Выпекать в духовке при температуре 200-220. Время приготовления 20-25 минут.

Приятного аппетита