Их нужно выполнить одно за другим с минимальным отдыхом, а затем повторить весь комплекс ещё 3-4 раза, чтобы получилась активная круговая тренировка
Эта тренировка состоит из шести простых упражнений.
На чтение:
1 минута
Нравится:
15