КБЖУ на 100 гр 158/16,7/8,6/4,7
КБЖУ, если из филе грудки приготовите
На 100 гр 135/20,4/3,5/4,7
⠀
Ингредиенты:
филе бедра без кожи 500 гр
цветная капуста 400 гр
лук 100 гр
масло растительное 5 гр
два яйца
соль, перец, трава сушеная
чеснок можно