КБЖУ на 100 грамм 106/6/3/14

1 яйцо
60 грамм овсяной муки
150 грамм крабовые палочки
200 грамм помидор
Соль
Зелень

Мелко нарезать крабовые палочки или натереть на терке. Мелко нарезать помидор.
В глубокой миске объединить нарезанные крабовые палочки, помидор, яйцо, муку, посолить, добавить зелень. Хорошо перемешать.
Выпекать с двух сторон в виде оладушек на разогретой сковороде.
Подавать со сметаной и чесноком.