AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

Куриное филе «Гармошка»

Куриное филе "Гармошка"

КБЖУ 358/56/12/4
▫️куриное филе 200 г
▫️помидор 80 г
▫️моцарелла 50 г
▫️специи по вкусу
Натереть специями филе, сделать надрезы. Помидоры и моцареллу. В каждый надрез вкладываем помидор и моцареллу, обязательно чередуя между собой. Отправляем в духовку на 25 мин при 18-200 градусов

#курица@fitness_recepty

Куриное филе гармошка

⠀ КБЖУ 358/56/12/4

▫️куриное филе 200 г
▫️помидор 80 г
▫️моцарелла 50 г
▫️специи по вкусу
Натереть специями филе, сделать надрезы. Помидоры и моцареллу. В каждый надрез вкладываем помидор и моцареллу, обязательно чередуя между собой. Отправляем в духовку на 25 мин при 18-200 градусов

#курица@fitness_recepty

✅ По факту минимум времени на подготовку блюда, остальное за нас сделает духовка

⁉️Готовить будем?