на 100грамм — 127.77 ккалБ/Ж/У — 16.26/3.99/5.56

Ингредиенты:
Мука цельнозерновая — 50 г 
Яйцо — 2 шт
Молоко 1% — 150 г 
Вареное куриное филе — 300 г 
Сыр нежирный — 50 г 
Разрыхлитель — 1/2 ч. л. 
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу 
Соль — по вкусу 

Приготовление:
Для теста взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы. Тесто должно быть не густое. Куриное филе мелко нарезаем и перекладываем в тесто, добавляем натертый сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. 
Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут до золотистой корочки. 

Приятного аппетита!